मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधक के काम का हिस्सा क्यों है

हर टीम में ऐसे लोग होते हैं जिनका मानसिक स्वास्थ्य होता है। कुछ दिन यह अच्छा होता है, कुछ दिन खराब, और कभी-कभी कोई व्यक्ति अस्वस्थ हो जाता है। यह दफ़्तर, गोदाम, ड्रिलिंग रिग, अस्पताल के वार्ड और दूरस्थ कैंप, सब जगह सच है। प्रबंधक का इससे सामना होता है, चाहे वह तैयार हो या न हो।

अक्सर प्रबंधक ही काम पर सबसे पहले यह देखता है कि कुछ बदल गया है। प्रबंधक काम पर मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली बहुत-सी बातों को भी आकार देता है: लोगों के पास कितना काम है, उसमें उनकी कितनी बात चलती है, उनसे कैसे बात की जाती है और बदलाव को कैसे संभाला जाता है। इसीलिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) प्रबंधकों को अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य में सहयोग देने का प्रशिक्षण देने की सिफ़ारिश करता है।

आप क्या कर पाएँगे

• मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक अस्वस्थता को सरल शब्दों में समझाना।
• काम के उन कारकों को पहचानना जो मानसिक स्वास्थ्य को हानि पहुँचा सकते हैं, और जो आपके नियंत्रण में हैं उन पर कार्रवाई करना।
• उन संकेतों को पहचानना जो बताते हैं कि कोई व्यक्ति जूझ रहा हो सकता है, और सहायक, निजी बातचीत शुरू करना।
• यदि कोई आत्महत्या की बात करे या संकट में हो तो शांति से प्रतिक्रिया देना और सही सहायता दिलाना।
• लोगों को सहायता की ओर भेजना, समायोजन पर सहमत होना और काम पर वापसी में सहयोग देना।
• किसी दर्दनाक घटना के बाद टीम को सहारा देना और अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना।

संबंधित कोर्स

यह कोर्स मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधक के नज़रिए से देखता है। कर्मचारी अपने तनाव को कैसे संभाले, यह Resilience and Stress Management कोर्स में सिखाया जाता है। कार्य-संबंधी तनाव के लिए संगठन-व्यापी कार्यक्रम बनाना, जिसमें सर्वेक्षण और जोखिम आकलन शामिल हैं, Managing Workplace Stress कोर्स में सिखाया जाता है। यहाँ शुरू करने से पहले आपको इनमें से किसी की ज़रूरत नहीं है।